Você usa meia elástica e tem dificuldade na hora de vestir? Isso é mais comum do que parece, mas existem técnicas que facilitam bastante. “O segredo está em virar a meia do avesso até o calcanhar, encaixar os dedos e ir desenrolando devagar pela perna,” explica o cirurgião vascular Dr. Vitor Gornati (CRM: 135.329/SP).

O calcanhar costuma ser a parte mais difícil, nesse caso, vale usar um calçador específico. Luvas de borracha ajudam a ajustar a meia com mais firmeza e segurança.

Evite dobras, que podem causar lesões na pele ou prejudicar a circulação. Se a meia for ¾, ela deve terminar cerca de dois dedos abaixo do joelho. Lembre-se: o tipo de meia deve ser prescrito por um médico. Colocar da forma correta faz toda a diferença no resultado do tratamento.

Tenha acesso aos conteúdos do Doutor Ajuda. Acesse o site.